ลงประกาศสินค้าในไทย โพสฟรีทั่วไทย

ตรวจอาการมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ (Bladder cancer)

มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ พบประมาณร้อยละ 3 ของมะเร็งทั้งหมด พบเป็นอันดับที่ 6 ของมะเร็งในผู้ชาย รองจากมะเร็งต่อมลูกหมาก พบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงประมาณ 3 เท่า พบมากในช่วงอายุ 50-70 ปี พบได้น้อยในคนอายุน้อยกว่า 40 ปี

 สาเหตุ

ยังไม่ทราบแน่ชัด พบว่ามีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งชนิดนี้ ได้แก่

    การสูบบุหรี่ (ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ)
    การทำงานเกี่ยวกับสีย้อมผ้า สีย้อมไม้ หรือสีย้อมหนัง อุตสาหกรรมด้านเสื้อผ้า ยาง สายไฟฟ้า ซึ่งเกี่ยวข้องกับสารเคมีบางชนิด เช่น อะนิลีน (aniline) สารโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอน เป็นต้น
    กระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรังจากก้อนนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ หรือจากการคาสายสวนปัสสาวะนาน ๆ
    การดื่มน้ำที่มีสารหนูเจือปน
    การได้รับรังสีรักษาในบริเวณช่องท้องมาก่อน หรือเกิดจากผลข้างเคียงของยาเคมีบำบัด เช่น ไซโคลฟอสฟาไมด์ (cyclophosphamide)
    การมีประวัติว่ามีพ่อแม่หรือพี่น้องเป็นโรคนี้หรือมะเร็งชนิดอื่น (เช่น มะเร็งเต้านม มดลูก รังไข่ กระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ ตับ ถุงน้ำดี ไต กระเพาะปัสสาวะ เป็นต้น) มีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะมากกว่าปกติ

อาการ

ระยะแรกมักไม่มีอาการแสดง อาจตรวจพบโดยบังเอิญจากการตรวจทางห้องปฏิบัติการ พบเม็ดเลือดแดงในปัสสาวะ

ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะมาพบแพทย์ด้วยอาการปัสสาวะเป็นเลือด โดยไม่มีอาการเจ็บปวด บางรายอาจมีเพียงอาการเลือดหยดออกมาตอนปัสสาวะสุด บางครั้งอาจมีอาการคล้ายกระเพาะปัสสาวะอักเสบ คือ ปัสสาวะบ่อย แสบขัดเนื่องจากเลือดที่ออกมาจับเป็นลิ่มในกระเพาะปัสสาวะ

ในระยะลุกลาม มักมีอาการปวดท้องน้อย คลำได้ก้อนที่บริเวณหัวหน่าว และอาการแสดงของภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ เช่น ซีด ท่อไตอุดตันจนกลายเป็นไตวาย การแพร่กระจายของมะเร็งไปยังอวัยวะอื่น ๆ

ภาวะแทรกซ้อน

เมื่อก้อนมะเร็งโตขึ้น ทำให้ทางเดินปัสสาวะอุดกั้น (ปวดท้องน้อย ถ่ายลำบากหรือถ่ายไม่ออก) มีเลือดออก (ทำให้ถ่ายปัสสาวะเป็นเลือด โลหิตจาง)

มะเร็งมักลุกลามไปที่อวัยวะข้างเคียง ไปที่อุ้งเชิงกรานและช่องท้อง (ทำให้ปวดกระดูกเชิงกราน ปวดท้อง ท้องมาน) และในระยะท้ายมักแพร่กระจายผ่านกระแสเลือดไปที่ปอด (เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก), ตับ (เจ็บชายโครงขวา ตาเหลืองตัวเหลือง ท้องมาน), กระดูก (ปวดกระดูก กระดูกพรุน กระดูกหัก ปวดหลัง ไขสันหลังถูกกดทับ) และอาจไปที่สมอง (ปวดศีรษะมาก อาเจียนมาก เวียนศีรษะ บ้านหมุน เดินเซ แขนขาชาและเป็นอัมพาต ชัก)

การวินิจฉัย

แพทย์จะทำการวินิจฉัยโดยการตรวจพบเม็ดเลือดแดงในปัสสาวะจำนวนมาก และเซลล์มะเร็งในปัสสาวะ หากสงสัยก็จะใช้กล้องส่องตรวจกระเพาะปัสสาวะ (cystoscopy) และตัดชิ้นเนื้อนำไปตรวจทางห้องปฏิบัติการ

หากพบว่าเป็นมะเร็งก็จะทำการตรวจเพิ่มเติมด้วยวิธีต่าง ๆ (เช่น เอกซเรย์, อัลตราซาวนด์, เอกซเรย์คอมพิวเตอร์, การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า-MRI, การตรวจเพทสแกน- PET scan เป็นต้น) เพื่อประเมินว่าเป็นมะเร็งระยะใด

การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การรักษาด้วยการผ่าตัด (อาจหายขาดได้ถ้าเป็นระยะแรกที่มีเพียงรอยแผลตื้น ๆ)

ส่วนในระยะลุกลาม จะรักษาด้วยการผ่าตัด รังสีบำบัด เคมีบำบัด และ/หรือฮอร์โมนบำบัด

ผลการรักษา โดยเฉลี่ยค่อนข้างดี ถ้าเป็นระยะแรกมีอัตราการรอดชีวิตเกิน 5 ปีมากกว่าร้อยละ 80 แต่ถ้าเป็นระยะท้าย (มะเร็งแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่น) มีอัตราการรอดชีวิตเกิน 5 ปีต่ำกว่าร้อยละ 20

การดูแลตนเอง

หากสงสัย มีอาการเลือดหยดออกมาตอนปัสสาวะสุด, ปัสสาวะเป็นเลือด, มีอาการปัสสาวะบ่อยหรือแสบขัด, ปวดท้องน้อยและคลำได้ก้อนที่บริเวณหัวหน่าว เป็นต้น ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด
    หลีกเลี่ยงการซื้อยามากินเอง
    หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
    กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นผัก ผลไม้ ธัญพืช โปรตีนที่มีไขมันน้อย (เช่น ปลา ไข่ขาว เต้าหู้ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง)
    นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และหาทางผ่อนคลายความเครียด
    ออกกำลังกายและทำกิจกรรมต่าง ๆ รวมทั้งงานอดิเรกที่ชอบ และงานจิตอาสา เท่าที่ร่างกายจะอำนวย
    ทำสมาธิ เจริญสติ หรือสวดมนต์ภาวนาตามหลักศาสนาที่นับถือ
    ถ้ามีโอกาสควรหาทางเข้าร่วมกิจกรรมของกลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อน หรือกลุ่มมิตรภาพบำบัด
    ผู้ป่วยและญาติควรหาทางเสริมสร้างกำลังใจให้ผู้ป่วย ยอมรับความจริง และใช้ชีวิตในปัจจุบันให้ดีและมีคุณค่าที่สุด
    ถ้าหากมีเรื่องวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคและวิธีบำบัดรักษา รวมทั้งการแสวงหาทางเลือกอื่น (เช่น การใช้สมุนไพร ยาหม้อ ยาลูกกลอน การนวด ประคบ การฝังเข็ม การล้างพิษ หรือวิธีอื่น ๆ) ควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ และทีมสุขภาพที่ดูแลประจำและรู้จักมักคุ้นกันดี

ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีอาการไม่สบายหรืออาการผิดปกติ เช่น มีไข้ อ่อนเพลียมาก หอบเหนื่อย หายใจลำบาก ชัก แขนขาชาหรืออ่อนแรง ซีด มีเลือดออก ปวดท้อง ท้องเดิน อาเจียน เบื่ออาหารมาก กินไม่ได้ ดื่มน้ำไม่ได้ เป็นต้น
    ขาดยาหรือยาหาย
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินที่บ้าน ถ้ากินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ

การป้องกัน

ยังไม่มีวิธีป้องกันที่ได้ผล อาจลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะด้วยการปฏิบัติ ดังนี้

    ไม่สูบบุหรี่
    กินผักและผลไม้ให้มาก ๆ
    ดื่มน้ำมาก ๆ ทุกวัน
    ถ้าทำงานเกี่ยวกับสารเคมีที่เป็นสารก่อมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ควรปฏิบัติตามมาตรการลดการสัมผัสสารเคมีอย่างเคร่งครัด

ข้อแนะนำ

1. ผู้ที่มีอาการถ่ายปัสสาวะเป็นเลือด หรือกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุให้แน่ชัด

2. ปัจจุบันมีวิธีบำบัดรักษาโรคมะเร็งใหม่ ๆ ที่อาจช่วยให้โรคหายขาดหรือทุเลา หรือช่วยให้มีคุณภาพชีวิตดีขึ้น ผู้ป่วยจึงควรติดต่อรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคมะเร็ง มีความมานะอดทนต่อผลข้างเคียงของการรักษาที่อาจมีได้ อย่าเปลี่ยนแพทย์ เปลี่ยนโรงพยาบาลโดยไม่จำเป็น หากสนใจจะแสวงหาทางเลือกอื่น (เช่น การใช้สมุนไพร หรือวิธีอื่น ๆ) ควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ และทีมสุขภาพที่ดูแลประจำและรู้จักมักคุ้นกันดี

ของตกแต่ง บ้านสไตล์โมเดิร์นแบบเน้นการคุมโทนสี

หากคุณต้องการแต่งบ้านสไตล์โมเดิร์นโดยเน้นการคุมโทนสีเป็นหลัก นี่คือแนวทางที่จะช่วยให้บ้านของคุณดูสวยงามและมีเอกลักษณ์ค่ะ การคุมโทนสีที่ดีจะทำให้ภาพรวมของบ้านดูลงตัวและมีสไตล์อย่างชัดเจน


1. โทนสีขาว-ดำ

เป็นโทนสียอดนิยมที่ให้ความรู้สึกเรียบง่าย, คลาสสิก, และดูทันสมัยอยู่เสมอ การใช้สีขาวจะช่วยให้ห้องดูกว้างขวางและสว่างขึ้น ในขณะที่สีดำจะช่วยสร้างจุดเด่นและทำให้ห้องดูมีมิติ


2. โทนสีเทา

สีเทาเป็นสีที่ให้ความรู้สึกสุขุมและสงบ สามารถนำมาผสมผสานกับสีขาวและดำได้เป็นอย่างดี การใช้สีเทาอ่อนจะช่วยให้ห้องดูผ่อนคลาย ในขณะที่สีเทาเข้มจะช่วยเพิ่มความลึกลับและน่าค้นหา


3. โทนสี Earth Tones

โทนสีนี้จะเน้นสีจากธรรมชาติ เช่น สีเบจ, สีน้ำตาลอ่อน, หรือสีเขียวมะกอก การใช้โทนสีเหล่านี้จะช่วยให้บ้านดูอบอุ่นและเป็นกันเอง นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มวัสดุธรรมชาติอย่างไม้หรือหินเข้าไปเพื่อสร้างบรรยากาศที่สมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น


4. โทนสี Monochromatic

เป็นการใช้สีในเฉดเดียวกันทั้งหมด ตั้งแต่สีอ่อนไปจนถึงสีเข้ม ซึ่งจะทำให้บ้านดูเรียบง่ายแต่ก็มีความน่าสนใจอยู่ในตัว

คุณสนใจจะให้ฉันแนะนำไอเดียการใช้เฟอร์นิเจอร์และของตกแต่งให้เข้ากับโทนสีเหล่านี้เพิ่มเติมหรือไม่คะ

จัดฟันบางนา: วิธีป้องกันปัญหาเลือดออกขณะแปรงฟัน

หลายคนคงเคยประสบปัญหาเลือดออกขณะแปรงฟัน ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพช่องปากว่าเหงือกของคุณกำลังมีปัญหา หรืออาจจะเป็นเพราะคุณทำความสะอาดช่องปากและฟันแรงเกินไปจนทำให้มีเลือดออกขณะแปรงฟัน แต่อย่างไรก็ตาม สุขภาพช่องปากและฟันที่ดีนั้น ไม่ควรจะมีเลือดออกขณะแปรงฟัน แต่ถ้าหากคุณพบว่าคุณมีเลือดออกขณะแปรงฟันหรือขณะใช้ไหมขัดฟันแล้ว ก็สันนิษฐานได้ว่า อาจมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นและอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพช่องาปกและฟัน โดยเฉพาะบริเวณเหงือก

หากคุณมีปัญหาเลือดออกขณะแปรงฟันควรปรึกษาทันตแพทย์ทันที เพื่อทำการรักษา ก่อนที่จะเกิดอาการรุนแงรงมากขึ้นกว่าเดิม แต่การที่คุณมีเลือดออกขณะแปรงฟันนั้น สามารถป้องกันและรักษาให้หายได้ โดยวันนี้ทางคลินิกเราจะมาแนะนำวิธรการป้องกันปัญหาเลือดออกตามขณะแปรงฟัน สำหรับคนที่มีปัญหาเพื่อที่จะได้ป้องกันได้ถูกวิธีและช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดปัญหาสุขภาพช่องปากและฟัน ดังนั้น เราควรหมั่นสังเกตอาการสุขภาพเหงือกที่ดีไม่ควรมีเลือดออกขณะแปรงฟัน ถ้าคุณพบว่าคุณมีเลือดออกขณะแปรงฟันหรือขณะใช้ไหมขัดฟัน อาจมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นและอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพเหงือก หากคุณมีปัญหาเลือดออกขณะแปรงฟันควรปรึกษาทันตแพทย์ทันที และไม่ควรมองข้ามแม้ปัญหาดังกล่าว แม้จะไม่ได้ทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง

แต่ต้องบอกก่อนว่า สาเหตุของอาการเลือดออกขณะแปรงฟันนั้น เกิดได้จากหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาเลือดออกขณะแปรงฟัน ไม่ว่าจะเป็นการดูแลช่องปากที่ไม่ถูกวิธี การแปรงฟันบ่อยหรือแรงเกินไป หรือแปรงฟันไม่เพียงพอ รวมถึงการใช้ยาบางชนิด ส่วนใหญ่แล้วปัญหาเลือดออกขณะแปรงฟันมักเกิดจากการก่อตัวสะสมของคราบพลัครอบๆ ฟันของคุณ ถ้าไม่ขจัดคราบพลัคออก แบคทีเรียในคราบพลัคจะทำให้เหงือกเกิดการระคายเคือง และอาจนำไปสู่การเกิดปัญหาเลือดออกขณะแปรงฟันได้นั่นเอง ดังนั้นปัญหาเลือดออกขณะแปรงฟัน สามารถป้องกันได้ด้วยการแปรงฟันอย่างถูกวิธี วันละ 2 ครั้ง

เพราะการแปรงฟันช่วยลดการสะสมของเศษอาหารและคราบพลัค ถ้าปล่อยทิ้งไว้ คราบพลัคจะสะสมขึ้นรอบๆ ฟันของเรา นั่นเป็นสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้เหงือกของเราเกิดการระคายเคืองและอาจนำไปสู่ปัญหาเหงือกอักเสบได้ และที่สำคัญเราจะต้องทำความสะอาดทุกซอกทุกมุมของช่องปาก รวมทั้งบริเวณที่เข้าถึงได้ยาก ส่วนที่ใช้บดเคี้ยว เพื่อที่จะได้มีสุขภาพช่องปากและฟันที่สะอาดแข็งแรง นอกจากนี้ การทำความสะอาดร่องเหงือกก็ถือว่ามีความจำเป็นไม่แพ้กัน เพราะเหงือกของเรา มีความไวต่อการสะสมของคราบพลัคที่อาจก่อให้เกิดอันตราย ควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษในการแปรงฟันเพื่อขจัดคราบพลัคบริเวณนี้ออก หรือใช้ไหมขัดฟันร่วมด้วย เพื่อจะได้ขจัดเศษอาหารภายในซอกฟันที่ทำความสะอาดได้ยาก แต่การใช้ไหมขัดฟัน ก็ต้องระมัดระวังด้วยเช่นเดียวกัน เพราะอาจจะทำให้เลือดออกได้ ถ้าหากเราใช้อย่างผิดวิธี

ทั้งนี้ สุขอนามัยที่ดีของช่องปากไม่ได้เกี่ยวข้องเฉพาะกับเหงือกและฟันของเราเท่านั้น การแปรงลิ้นอย่างเบาๆ ก็มีส่วนช่วยให้คุณมีลมหายใจที่สดชื่นได้ และยังช่วยทำความสะอาดช่องปากโดยการลดแบคทีเรียสะสมบริเวณลิ้นอีกด้วย อย่างไรก็ตาม การทำความสะอาดช่องปากและฟันอย่างถูกต้อง ก็ยังเป็นเรื่องที่สำคัญมากและเป็นกิจวัตรประจำวันของเราที่ต้องทำทุกวัน ดังนั้น เราควรเอาใจใส่ให้มากเป็นพิเศษเพื่อสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี

ทางคลินิกเราอยากให้ทุกคนหันมาใส่ใจในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน ถ้าหากมีปัญหาเรื่องของสุขภาพช่องปากและหัน สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำหรือปรึกษาทันตแพทย์จากทางคลินิกได้ โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในด้านทันตกรรม ทันตแพทย์ทุกท่านมีประสบการณ์ด้านทันตกรรมมาอย่างยาวนาน จึงสามารถให้คำปรึกษาแก่ผู้เข้ารับการรักษาได้อย่างตรงจุด จึงทำให้มั่นใจได้ว่า คุณจะมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีขึ้นได้อย่างแน่นอน

Doctor At Home: กระดูกซี่โครงหัก (Rib fracture) และภาวะอกรวน (Flail chest)

กระดูกซี่โครงหัก มีความรุนแรงมากน้อยขึ้นกับลักษณะของการบาดเจ็บ ส่วนมากจะไม่มีอาการรุนแรงและค่อย ๆ หายได้เอง ส่วนน้อยอาจมีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง

สาเหตุ

มักเกิดจากแรงกระแทกถูกบริเวณซี่โครงโดยตรง เช่น ถูกตี ถูกเตะ หกล้ม กระแทก ถูกพื้นหรือมุมโต๊ะ ถูกรถชน เป็นต้น

อาการ

ผู้ป่วยจะมีอาการปวดขณะก้มงอ บิดตัวหรือหายใจแรง ๆ และเมื่อใช้นิ้วกดถูกเบา ๆ จะรู้สึกเจ็บ

ถ้ากระดูกหักรุนแรง ทิ่มแทงถูกเนื้อปอด อาจทำให้เกิดภาวะมีลมในโพรงเยื่อหุ้มปอดหรือปอดทะลุ หรือมีเลือดออกในโพรงเยื่อหุ้มปอด (hemothorax) ผู้ป่วยจะมีอาการหอบ ตัวเขียว ไอออกเป็นฟองเลือดสด ๆ หรือช็อก หน้าอกเคาะโปร่ง (ถ้ามีลมในโพรงเยื่อหุ้มปอด) หรือเคาะทึบ (ถ้ามีเลือดในโพรงเยื่อหุ้มปอด)

ถ้ามีบาดแผลที่ผิวหนัง ทะลุถึงในปอด จะมีลมจากภายนอกผ่านบาดแผลเข้าไปในโพรงเยื่อหุ้มปอด ทำให้เกิดภาวะมีลมในโพรงเยื่อหุ้มปอดได้เช่นกัน

ถ้ากระดูกซี่โครงหักหลายแห่ง (มักพบในกรณีที่เกิดจากรถชน รถคว่ำ) อาจทำให้เกิดภาวะอกรวน (flail chest) ซึ่งเป็นกรณีที่กระดูกซี่โครงหักติดต่อกันตั้งแต่ 3 ซี่ขึ้นไป และแต่ละซี่หักมากกว่า 2 ตำแหน่ง การหักนี้อาจหักข้างเดียวหรือทั้งสองข้างของทรวงอก เกิดส่วนที่แยกออกจากผนังทรวงอกเรียกว่า "ส่วนลอย" (floating segment) ทำให้ผนังทรวงอกเสียรูป เกิดการเคลื่อนไหวของทรวงอกที่ผิดปกติ (paradoxical chest movement) จะมีอาการหอบ ตัวเขียว ช็อก และหายใจผิดธรรมดา คือ หน้าอกส่วนนั้นจะยุบลงเวลาหายใจเข้าและโป่งขึ้นเวลาหายใจออก ซึ่งตรงกันข้ามกับหน้าอกส่วนที่ปกติ ส่งผลให้ประสิทธิภาพของการแลกเปลี่ยนก๊าซในปอดลดลงและทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนได้ ภาวะอกรวนมักเกิดในคนอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไปมากกว่าคนหนุ่มสาว

ภาวะแทรกซ้อน

กระดูกที่หักอาจทิ่มแทงถูกเนื้อปอด ทำให้เกิดภาวะมีเลือดหรือลมในโพรงเยื่อหุ้มปอด หรืออาจเกิดภาวะอกรวนเป็นอันตรายได้

การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและสิ่งตรวจพบ และตรวจยืนยันโดยการเอกซเรย์

การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

1. ถ้ากระดูกซี่โครงหักแบบธรรมดา ไม่มีภาวะแทรกซ้อน เพียงแต่รู้สึกเจ็บปวดขณะเคลื่อนไหวหรือหายใจแรง ๆ ให้นอนพัก พยายามเคลื่อนไหวให้น้อยที่สุด อย่าหายใจเข้าออกแรง ๆ และให้กินยาแก้ปวด ไม่จำเป็นต้องใช้ผ้าพันหรือเข้าเฝือกรอบหน้าอก อาการเจ็บปวดจะค่อย ๆ ดีขึ้น อาจกินเวลา 1-2 สัปดาห์ และกว่าอาการปวดจะหายขาดอาจกินเวลาเป็นเดือน ๆ

2. ถ้ามีอาการหอบ ตัวเขียว ช็อก หรือสงสัยมีลมหรือเลือดอยู่ในโพรงเยื่อหุ้มปอด หรือสงสัยมีภาวะอกรวน จะต้องรับตัวไว้รักษาในโรงพยาบาล และทำการแก้ไขตามภาวะที่พบ

การดูแลตนเอง

หากสงสัย ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็ว

เมื่อได้รับการวินิจฉัยว่ากระดูกหัก ควรดูแลรักษาตามคำแนะนำของแพทย์ และติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด

การป้องกัน

ระมัดระวังป้องกันตัวเองในเรื่องการเกิดอุบัติเหตุ และการหกล้ม

ข้อแนะนำ

ผู้ที่มีอาการเจ็บบริเวณซี่โครงตรงที่ถูกแรงกระแทก เวลาเคลื่อนไหวหรือหายใจแรง ๆ ถึงแม้จะไม่มีอาการผิดปกติ (เช่น หายใจลำบากหรือหายใจผิดปกติ) ร่วมด้วย ก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยให้แน่ชัด

จัดฟันบางนา: จัดฟันแบบใส ต้องเลือกหมอที่มั่นใจได้
 
ในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี ถือว่าเป็นสุขอนามัยที่มีความสำคัญมากของคนเรา จะเราจะต้องใช้ช่องปากและฟันในการบดเคี้ยวอาหาร พูดคุย ซึ่งล้วนแต่มีความจำเป้นที่เราจะต้องรักษาความสะอาดให้ดี เพราะถ้ามีปัญหาขึ้นมาแล้ว จะต้องแก้ไขปัญหาในระยะยาว บางรายปล่อยให้ฟันผุและไม่ได้รับการรักษาหรือเข้ารับการถอนฟัน จนทำให้เกิดปัญหาฟันตามมามากมาย นั่นหมายถึงการทำให้เกิดปัญหาในระยะยาวด้วย ทางที่ดีเราทุกคนจะต้องเข้าพบทันตแพทย์เพื่อทำการตรวจฟันเป็นประจำทุกปี

เพื่อที่จะได้มีสุขภาพช่องปากและฟันที่แข็งแรง ลดการเกิดปัญหา ช่วยในเรื่องของบุคลิกภาพด้วย ซึ่งประเด็นที่เราจะมาพูดถึงนี้ก็คือ เรื่องของทันตแพทย์ ที่เราจะเลือกเพื่อการรักษา ซึ่งหลายคนเกิดการฝังใจในเรื่องของหมอฟัน ที่อาจจะทำให้ไม่อยากเข้ารับการรักษา เพราะอาจจะมีประสบการณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับการทำฟัน ไม่ว่าจะเป็น อาการเจ็บ หรืออาจจะโดนดุ ซึ่งประสบการณ์เหล่านี้ส่งผลต่อทัศนคติของคนด้วย แต่ถ้าหากเรามีปัญหาเกี่ยวกับฟันแล้ว

เราจะทำอย่างไรเพื่อที่จะได้เข้ารับการรักษากับทันตแพทย์ที่เราสามารถไว้วางใจได้ โดยเฉพาะทันตแพทย์จัดฟัน เพราะการจัดฟัน หลายคนคงทราบดีว่า การจัดฟันนั้น เป้นการรักษาระยะยาวที่ค่อนข้างใช้เวลานานพอสมควร แต่ก็ขึ้นอยู่กับปัญหาฟันของแต่ละบุคคลด้วย สำหรับทันตแพทย์ที่เราจะเลือกเข้ารับการจัดฟันแบบใสด้วยนั้น เราจะต้องเลือกทันตแพทย์เราไว้วางใจได้ มีคาวมเชี่ยวชาญและได้รับการรับรองตามมาตรฐาน
 
ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึงการจัดฟันแบบใส ที่เราจะต้องเลือกทันตแพทย์ที่เรามั่นใจได้ ว่า เราจะได้รับการรักษาที่มีมาตรฐาน มีความปลอดภัย เพื่อที่เราจะได้รับการรักษาที่ดี ซึ่งเราทราบกันดีอยู่แล้วว่า การรักษาด้วยการจัดฟันแบบใส จะเป็นการจัดฟันที่ไร้ลวดเหล็ก ซึ่งประกอบด้วยชุดเครื่องมือจัดฟันแบบใส ถอดได้ โดยเครื่องมือจะออกแบบและผลิตขึ้นมาเฉพาะบุคคล ใส่สบาย ไม่ระคายเคืองปาก และยังสามารถรับประทานอาหาร ทำความสะอาดฟันได้ตามปกติ

ซึ่งนี่เป็นข้อดีที่ทำให้หลายคนเลือกเข้ารับการรักษาด้วยการจัดฟันแบบใส แต่การเข้ารับการจัดฟันแบบใสนั้น ในการเลือกทันตแพทย์จัดฟัน เราจะต้องเลือกทันตแพทย์ที่ผ่านการอบรมทางด้านการจัดฟันแบบใสโดยตรง และต้องผ่านการรับรองจากทาง Invisalign เพื่อให้ทันตแพทย์สามารถให้บริการด้านการจัดฟันแบบใสได้อย่างถูกต้องตามหลักสากล เพื่อที่จะได้รับการรักษาตามมาตรฐานของ Invisalign สำหรับการเลือกทันตแพทย์เราสามารถค้นหาข้อมูลทันตแพทย์ที่เรามั่นใจได้ทางออนไลน์ โดยที่ไม่มีขั้นตอนที่ยุ่งยาก ถือว่าสะดวกสบายมาก เพื่อให้เราได้มั่นใจจริงๆว่า ทันตแพทย์ที่เรามั่นใจนั้น ได้ผ่านการรับรองจากทาง Invisalign แล้วจริงๆ นอกจากจะเป็นการได้เลือกทันตแพทย์แล้ว ยังช่วยรักษาในเรื่องของปลอดภัยได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม เราต้องเลือกสถานการบริการที่มั่นใจมีเครื่องมือที่มีมาตรฐานครบถ้วนด้วย

ทั้งนี้ หากใครสนใจเข้ารับการจัดฟันด้วยการจัดฟันแบบใส สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิก เพราะทางเรามีทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ และประสบการณ์มาอย่างยาวนาน เพื่อให้ผู้เข้ารับการจัดฟันได้รับการบริการที่มีความน่าเชื่อถือ

นอกจากนี้ ทางคลินิกเรายังได้รับรองสูงสุดจาก invisalign ให้สามารถให้บริการการจัดฟันแบบใสได้อย่างตามมาตรฐานสากล จึงมั่นใจได้ว่า คุณจะมีฟันที่สวยงาม ช่วยส่งเสริมให้มีบุคลิกภาพที่มั่นใจ มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีขึ้นได้อย่างแน่นอน เพราะเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี มีฟันที่แข็งแรง เรียงตัวกันอย่างสวยงามเป็นธรรมชาติ ทำให้กลับมามีความมั่นใจได้อีกครั้ง

รถรับจ้างขนของ รถรับจ้างฉะเชิงเทรา ต้องการย้ายคอนโด อยากรู้เจ้าไหนราคาไม่แพง

พนักงานให้บริการ รถรับจ้างขนย้ายของเป็นเรื่องที่มีความยุ่งยากและสลับซับซ้อนการใช้บริการจากผู้ที่มีประสบการณ์ในการขนย้ายของจึงเป็นสิ่งสำคัญในการที่จะเรียกผู้ให้บริการ แต่ละท่านเข้ามาให้บริการกับเราดังนั้นสำหรับ รถรับจ้างฉะเชิงเทรา เราจึงมีความใส่ใจเป็นพิเศษในการให้ บริการรถรับจ้าง ในแต่ละครั้งในแต่ละวันดังนั้นรถรับจ้างขนของฉะเชิงเทราของเราจึงต้องเป็นที่ยอมรับแก่ผู้ใช้บริการทุกคนไม่ว่างานนั้นจะทำการขนย้ายสินค้าเป็นประเภทอะไรเช่นงาน รับจ้างขนย้ายบ้านฉะเชิงเทรา งาน รับจ้างย้ายของคอนโดฉะเชิงเทรา การรับจ้างขนย้ายไซต์งานก่อสร้าง

งานรับจ้างขนย้ายออฟฟิศสำนักงานในฉะเชิงเทรา งานรับจ้างขนย้ายสินค้าทางการเกษตร รับจ้างขนของทั่วไป รับจ้างขนส่งสินค้าหรือแม้กระทั่ง รับจ้างขนย้ายเครื่องจักรและเฟอร์นิเจอร์ ล้วนแล้วแต่ต้องมีความชำนาญในการให้บริการเป็นอย่างมาก ถ้าหากเราได้ผู้ให้บริการรับจ้างขนของที่มีความเก่ง เขาจะสามารถวางแผนการขนย้ายสินค้าให้กับเราได้เป็นอย่างดีและไม่ทำให้เราต้องมาปวดหัวหรือมาช่วยผู้ให้บริการ ทำการวางแผนการขนย้ายดังนั้น สำหรับการที่เราจะ ตรวจเช็คราคารถรับจ้าง+คนยกสินค้า จึงถือว่าเป็นสิ่งสำคัญก่อนการตัดสินใจและการที่เราจะได้ผู้ให้บริการที่เก่งมีความชำนาญก็เป็นอีกหนึ่งความสำคัญที่เราจะทำการตัดสินใจเช่นเดียวกัน

สำหรับ รถรับจ้างขนของฉะเชิงเทรา ของขนส่ง ถือว่าเป็นอีกผู้ให้บริการที่ดี ผู้ใช้บริการหลายท่านให้การยอมรับเขาให้บริการรับจ้างขนของมายาวนานกว่า 15 ปีมีประสบการณ์ มีพนักงานที่มีการยกสินค้า มีคนขับรถที่มีประสบการณ์สูง สามารถชำนาญทุกเส้นทางในการขนย้าย งานบริการจึงมีความสะดวกรวดเร็ว มีความปลอดภัยต่อสินค้า รับประกันการันตีการบริหารการรับจ้างขนของมาอย่างยาวนานสร้างความพึงพอใจแก่ลูกค้ามากพอสมควรที่วิ่งทั้งในเขตฉะเชิงเทรา รวมไปจนถึงจังหวัดที่อยู่ในพื้นที่ใกล้ๆ ที่นี่ให้บริการด้วยความเป็นกันเองลูกค้าและผู้ให้บริการมีความสัมพันธ์ที่ดีสร้างมนุษยสัมพันธ์ สร้าง ความเป็นกันเองต่อลูกค้า จึงไม่แปลกเลยว่า ขนส่ง ผู้ให้บริการ รถรับจ้างฉะเชิงเทรา สามารถที่จะยืนหยัด ให้บริการรับจ้างขนของแก่ลูกค้ามาอย่างยาวนานเป็นเพราะผลงานและความตั้งใจจริงในการบริหารงานนั้นเอง การติดต่อประสานงานก็สามารถทำได้โดยง่ายเพียงแค่ท่านโทรเข้ามาปรึกษาได้ที่เบอร์

เราให้บริการทุกวันในจุดบริการต่างๆของรถรับจ้างฉะเชิงเทราดังนี้

    อำเภอเมืองฉะเชิงเทรา
    อำเภอคลองเขื่อน
    อำเภอท่าตะเกียบ
    อำเภอบางน้ำเปรี้ยว
    อำเภอบางคล้า
    อำเภอบางปะกง
    อำเภอแปลงยาว
    อำเภอพนมสารคาม
    อำเภอราชสาส์น
    อำเภอสนามชัยเขต
    อำเภอบ้านโพธิ์
    อำเภออุทัย

รถรับจ้าง ของเรามีการตรวจเช็คสภาพอยู่ตลอดเวลา โดยมีการเข้าเช็คระบบความปลอดภัยเช็ค ระบบไฟ ระบบเบรค และระบบที่เกี่ยวข้องกับการขนย้ายสินค้า ตรงตามรอบทุกครั้งเพื่อที่เราจะมีความมั่นใจว่า รถรับจ้างฉะเชิงเทรา ของเรานั้นจะไม่ทำให้งานของคุณต้องสะดุด หรือทำให้เกิดการล่าช้ารถเราไม่มีเสียระหว่างทางอย่างแน่นอน ดังนั้นด้วยงานบริการต่างๆจึงทำให้ลูกค้ามีความไว้วางใจใน

รถรับจ้างขนของฉะเชิงเทรา ของเราจากทีมงานขนส่ง เป็นอย่างมากสำหรับลูกค้าท่านใดที่มีความประสงค์ต้องการอยากจะใช้บริการรับจ้างขนของต่างๆขนย้ายสินค้า ขนย้ายบ้าน ย้ายคอนโด ย้ายสินค้าทั่วไป ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ หรืองานบริการรับจ้างขนของทั่วไทยอื่นๆมากมาย สามารถติดต่อประสานงานกับเราได้เลยทันทีเราพร้อมยินดีให้บริการท่านตลอด 24 ชั่วโมง เรามีความตั้งใจจริงและมีความหวังเป็นอย่างยิ่งว่าลูกค้าจะมีความประทับใจและเรียกใช้ บริการรถรับจ้างขนของฉะเชิงเทราราคาถูก

ทำไมขนส่ง ของ รถรับจ้างขนของฉะเชิงเทรา จึงเป็นผู้ให้บริการที่เราไม่ควรพลาดที่จะได้ใช้บริการเนื่องจากว่าอะไรนั้น เขามีรถรับจ้างต่างๆมากมายที่ให้บริการแก่ลูกค้าไม่ว่าจะเป็น รถกระบะรับจ้างฉะเชิงเทรา รถปิคอัพรับจ้างฉะเชิงเทรา รถ 6 ล้อรับจ้างฉะเชิงเทรา รถ 4 ล้อใหญ่รับจ้างฉะเชิงเทรา รถเฮี๊ยบรับจ้างฉะเชิงเทรา รถรับจ้างย้ายบ้านฉะเชิงเทรา รถเทรลเลอร์รับจ้าง และอื่นๆอีกมากมายซึ่งล้วนแล้วแต่มีสภาพรถที่ดีและใหม่ และที่สำคัญพนักงานขับรถทุกคนมีระเบียบวินัยไม่ดื่มสุรา ทำให้ลูกค้ามีความมั่นใจในการให้บริการเป็นอย่างมาก


รวมไปจนถึงสิ่งที่มีอำนาจในการตัดสินใจเลือกใช้ รถรับจ้างฉะเชิงเทรา นั่นก็คือพนักงานยกสินค้าซึ่งถือว่าเป็นสิ่งที่มีความจำเป็นอย่างมากในการที่เราจะใช้บริการรถรับจ้างในแต่ละครั้งบางทีเรามีการย้ายที่อยู่อาศัยมีโต๊ะตู้เตียงนอนสินค้าที่มีน้ำหนักมากๆอาจจะต้องขนย้ายจากชั้น 2 ลงมาหรือ เป็นบ้านชั้นเดียว ซึ่งการยกสินค้านั้นจะต้องใช้แรงงานคนที่มากพอสมควร นอกจากนั้นยังต้องมีความถนัด ความสามารถพิเศษในการขนยกสินค้า ซึ่งสิ่งต่างๆเหล่านี้พนักงานยกสินค้าของขนส่ง นั้นมีความถนัดและชำนาญมากพอสมควร เราบริการขนย้ายของลักษณะเหล่านี้ทุกวัน ลูกค้าสบายใจได้ว่าสินค้าของท่านจะไม่ชำรุดแตกเสียหายอย่างแน่นอน

“สร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน” สไตล์ครูแมกซ์

จุดเริ่มต้นเพียงแค่ไม่มีใจรักการเป็นลูกน้อง และไม่ชอบการทำงานในองค์กร บวกกับมีความตั้งใจที่ว่า อยากฝึกทักษะการทำอาหารไว้ทำให้คุณพ่อคุณแม่ทานตอนท่านแก่
พร้อมกับคำพูดของคุณแม่ที่ชอบบอกว่า “การขายของมันได้จับเงินทุกวัน” นั่นคือจุดตัดสินใจ

ครูแมกซ์
จุดเริ่มต้นง่ายๆก็เริ่มจากการเรียนรู้จากคุณแม่ของครูแมกซ์เอง ท่านเป็นคนทำอาหารไทยอร่อย และเคยเปิดร้านอาหารมาก่อนตอนครูแมกซ์เด็กๆ
โดยใช้การถาม สังเกตอย่างละเอียด และฝึกชิมรสชาติของอาหารที่แท้จริง (เพราะคุณแม่ไม่เคยชั่งตวงวัดแม่บอกชิมให้เป็นไม่ต้องมาถามสูตร555)
ร่วมกับการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ เช่น ยูทูป ดูทุกวันตลอดระยะเวลา 8-10ปี พร้อมกับการซื้อวัตถุดิบมาลงมือทำจริง ชิมจริง ทำให้คคุณแม่ทานจริง

ครูแมกซ์
จนถึงจุดที่มั่นใจแล้วว่า…จะทำอาหารเพื่อสร้างรายได้เริ่มง่ายๆจากครัวที่บ้าน
จากประสบการณ์ตลอดระยะเวลา15ปี ที่ครูแมกซ์มีรายได้จากอาหาร ไม่ว่าจะเป็นการยืนขายสลัดริมถนนหน้าตึกชาญอิสะ2 เปิดรับออเดอร์ลุกค้าในหมู่บ้าน การพรีออเดอร์ผ่านทางโซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งการออกบูทตามห้างดังต่างๆ

ทั้งหมดนี้ผ่านการทำจริง ได้ผลลัพธ์จริงมาทั้งหมดแล้วด้วยตัวครูแมกซ์เองคนเดียว (แบบไม่เลือกการมีลูกน้อง)

จึงมั่นใจมากว่าจากประสบการณ์ทั้งหมดที่ครูแมกซ์สั่งสมมาตลอดจนถึงวันนี้

ไข่เจียว
ครูแมกซ์ได้พิสูจน์แล้วว่า…การสร้างเงินแสนจากครัวที่บ้าน “มันทำได้จริง”
ครูแมกซ์ก็พร้อมที่จะถ่ายทอดทุกสูตรลัด แบไต๋ทุกเคล็ดลับให้คุณแบบหมดเปลือก!!  !!ความตั้งใจนั้นมันก็ได้เกิด”ผลลัพธ์”กับลูกศิษย์ครูแมกซ์เรียบร้อยแล้ว

📌น้องมิ้นท์ นักเรียนคอร์สไพรเวทจับมือทำรอบสด
ลาออกจากงานประจำเพื่อมาเปิดร้านขายอาหาร หลังจากเรียนกับครูแมกซ์ไปเพียงแค่3วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับพรีออเดอร์จากอาพาร์ทเมนต์ (โดยมีครูแมกซ์เป็นที่ปรึกษาตลอด1เดือนเต็ม) เริ่มจากเมนูง่ายๆที่ครูแมกซ์เลือกให้เป็นเมนูประจำร้าน คือ “เมนูไข่ฟูหมูฉ่ำนัว”

‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายเดือนกุมภาพันธ์ 68
สรุปได้ยอดขาย 60,000 บาท (ทำด้วยตัวคนเดียว)

📌น้องเติ๊ด นักเรียนคอร์สออนไลน์
เป็นพนักงานประจำหัวหน้าแผนกHR อยากหาอาชีพเสริมเพื่อวางแผนลาออกจากงานประจำ หลังจากเรียนคอร์สครูแมกซ์ภายใน 7 วัน น้องได้จับเงินบาทแรกจากอาหารทันที!!
โดยเปิดรับออเดอร์ที่คอนโด เริ่มจากเมนูง่ายๆที่เรียนจากคอร์สสูตรกะเพรา กับ คอร์ส10เมนูไข่ทำง่ายรายได้ปัง เมนูประจำร้าน คือ “เมนูข้าวไข่เจียว ไข่ข้น”
‼️ล่าสุดเพียงแค่ 2เดือน ยอดขายได้มากกว่าเงินเดือนประจำเป็นที่เรียนร้อยแล้ว พร้อมกับยื่นใบลาออก (แต่นายยังไม่อนุมัติ)

สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479

ไวรัสตับอักเสบ ภัยเงียบที่มักถูกละเลย...แต่อันตรายถึงชีวิต!!

เมื่อติดเชื้อไวรัสเข้าสู่เซลล์ตับจะก่อให้เกิดภาวะตับอักเสบ ส่งผลให้ตับทำงานผิดปกติ มีอาการตับบวมโต อ่อนเพลีย ซึ่งไวรัสตับอักเสบมีหลายชนิด ได้แก่ ไวรัสตับอักเสบเอ, บี, ซี, ดี, อี เป็นต้น แต่ที่พบบ่อยและเป็นปัญหาสำคัญทางสาธารณสุขประเทศไทย ได้แก่ ไวรัสตับอักเสบเอ ไวรัสตับอักเสบบี และ ไวรัสตับอักเสบซี

 ร่างกายรับเชื้อไวรัสตับอักเสบได้อย่างไร

    จากกลุ่มผู้ที่มีเชื้อไวรัสตับอักเสบอยู่ในร่างกายแต่ไม่แสดงอาการ สามารถแพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่นได้ เรียกว่า พาหะ (Carrier) ซึ่งพาหะมักเป็นได้กับเชื้อไวรัสตับอักเสบบี และไวรัสตับอักเสบซี เท่านั้น
    ไวรัสตับอักเสบเอและอี ติดต่อทางอาหาร น้ำดื่ม การสัมผัสอุจจาระ ฉะนั้นการป้องกันควรดื่มน้ำต้มสุก อาหารปรุงสุก ล้างมือให้สะอาด ผักผลไม้ล้างให้สะอาด ยังไม่มีวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบอี ส่วนไวรัสตับอักเสบเอมีวัคซีนป้องกัน ที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย
    ไวรัสตับอักเสบบีและซี แพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่นได้โดยทางเพศสัมพันธ์ ทางเลือด เช่น เจ้าหน้าที่พยาบาลถูกเข็มฉีดยาที่มีเชื้อไวรัสตำมือ ผู้ที่ติดยาเสพติดแล้วใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน เป็นต้น
    การติดเชื้อจากแม่สู่ลูกสำหรับเชื้อไวรัสตับอักเสบบี มีโอกาสสูงมาก แต่ปัจจุบันมีวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี ฉีดให้ทารกหลังคลอดทุกราย ทำให้ป้องกันการติดต่อจากแม่สู่ลูกได้ดีมาก

อาการเหล่านี้..คือสัญญาณเตือนของโรคตับอักเสบเฉียบพลัน

ไม่ว่าจะเกิดจากไวรัสตับอักเสบชนิดไหน จะมีอาการคล้ายกัน…แต่น้อยหรือมากขึ้นอยู่กับปริมาณของเชื้อไวรัสที่ร่างกายได้รับ และสภาพร่างกายดั้งเดิมของผู้ป่วย ซึ่งอาการโดยมากที่พบ ได้แก่ อาการอ่อนเพลีย จุกแน่นใต้ชายโครงขวา ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อ คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร ท้องเสีย ปัสสาวะสีเข้ม ตัวเหลือง ตาเหลือง ประมาณ 1 – 4 สัปดาห์ อาการตัวเหลือง ตาเหลืองจะหายไป

 แต่หากมีอาการเหล่านี้…คุณอาจกำลังเป็น “ตับอักเสบเรื้อรัง”

เชื้อไวรัสที่ทำให้ตับอักเสบเรื้อรัง มี 2 ชนิด คือ เชื้อไวรัสตับอักเสบบี และซี มักไม่แสดงอาการ บางรายอาจรู้สึกอ่อนเพลีย คลื่นไส้อาเจียนบ้างในช่วงที่มีภาวะตับอักเสบ การติดเชื้อไวรัสจะทำให้เกิดการทำลายของเซลล์ตับทีละน้อยจนเกิดภาวะตับแข็งและเพิ่มโอกาสในการเกิดมะเร็ง สามารถตรวจดูการอักเสบของตับได้จากการตรวจเลือด อาการตับแข็งและมะเร็งตับ ในระยะแรกไม่มีอาการแต่อาจมีอาการเพลียบ้าง มักมาพบแพทย์ด้วยภาวะแทรกซ้อน เช่น ท้องบวม เท้าบวม อาเจียนเป็นเลือด ตัวตาเหลือง

 ไวรัสตับอักเสบ เมื่อติดเชื้อแล้ว…ต้องรีบรักษา

    ไวรัสตับอักเสบเอ บี ชนิดเฉียบพลัน และอีส่วนใหญ่ แพทย์จะรักษาแบบประคับประคองรักษาตามอาการ เน้นการรักษาเพื่อลดการอักเสบของตับ เช่น รับประทานอาหารได้น้อย อ่อนเพลียอาจจะให้น้ำเกลือ ฃ
    แนะนำการปฏิบัติตัว ได้แก่ การพักผ่อนมากๆในช่วงที่มีอาการอ่อนเพลีย สามารถทำกิจกรรมที่ไม่ต้องออกแรงมาก การรับประทานอาหารอย่างพอเพียง หลีกเลี่ยง อาหารไขมันสูง งดแอลกอฮอล์ และหลีกเลี่ยงยาพาราเซตามอล
    การตรวจติดตามผลเลือดเป็นระยะเพื่อดูการทำงานของตับว่าดีขึ้นหรือไม่

 “ไวรัสตับอักเสบซี” ภาวะเรื้อรัง…ที่ส่งผลให้เกิดโรคร้ายแรง

ผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบซี ส่วนใหญ่จะเป็นเรื้อรังถ้าหากไม่ได้รับการรักษาอาจจะกลายเป็นโรคตับแข็ง มะเร็งตับ และเสียชีวิตในที่สุด การรักษาขึ้นอยู่กับพยาธิสภาพของตับ ถ้าหากตับวาย หรือมะเร็งตับ แพทย์จะไม่รักษาด้วยยารักษาไวรัสตับอักเสบซี เพราะจะเน้นที่การรักษามะเร็งมากกว่า หรือหากมีภาวะตับวายการรักษาจะมีความเสี่ยงสูง ฉะนั้นการรักษาขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์

 ไวรัสตับอักเสบ มีโอกาสรักษาหายหรือไม่?

    ไวรัสตับอักเสบบี เมื่อเป็นในระยะเฉียบพลันแล้ว มีโอกาสหายขาดได้ประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ที่ติดเชื้อ แต่มี 5 – 10 เปอร์เซ็นต์ เป็นตับอักเสบเรื้อรัง
    ไวรัสตับอักเสบ เอและ อี การรักษาจะหายขาด ส่วนใหญ่หายได้เองและมีภูมิต่อโรค ทำให้ไม่เป็นโรคนี้ซ้ำอีก และไม่เป็นตับอักเสบเรื้อรัง ยกเว้นไวรัสตับอักเสบอี ในหญิงตั้งครรภ์ มีโอกาสเสี่ยงต่อการเสียชีวิตสูง
    ไวรัสตับอักเสบซี ประมาณ 85 เปอร์เซ็นต์ เป็นตับอักเสบเรื้อรัง ผลการรักษาขึ้นกับชนิดของไวรัสตับอักเสบซี

 การดูแลตนเองเมื่อเป็นโรคไวรัสตับอักเสบ

    สามารถออกกำลังกายได้ปกติ แต่ไม่ควรหักโหมในช่วงที่มีอาการตับอักเสบเฉียบพลัน
    ควรพักผ่อนให้พอเพียง
    งดการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะทำให้เชื้อไวรัสแบ่งตัวได้มากขึ้น และทำให้เซลล์ตับเสื่อมเร็วขึ้น
    การรับประทานยาทุกชนิด ควรปรึกษาแพทย์
    การพบแพทย์ตามนัด เพื่อตรวจเลือดดูการทำงานของตับเป็นระยะ
    การมีเพศสัมพันธ์ควรสวมถุงยางอนามัย
    รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง
    เมื่อมีการผ่าตัดหรือทำฟัน ควรแจ้งแพทย์ทราบเสมอ
    หลีกเลี่ยงความเครียด
    แนะนำให้คนไกล้ชิดที่อยู่บ้านเดียวกัน ให้ตรวจเลือด และฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบเอและบี
    งดการบริจาคโลหิต